Sân Golf Rạch Chiếc – Điểm vui chơi hoàn hảo cho Golfer

Sân golf Rạch Chiếc được xem là địa điểm quen thuộc của các golfer đam mê môn thể thao này. Đồng thời, đây cũng là điểm kết nối công việc, các mối quan hệ tuyệt vời dành cho bạn. Hoặc đơn giản hơn là nơi để bạn thư giãn, vui chơi cùng người thân và bạn bè. Khám phá sân Golf cao cấp này cùng Kiến thức BDS nhé! 

Những lưu ý khi tập golf

Golf là bộ môn thể thao quý tộc đã và được rất nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, trong bất kỳ môn thể thao nào thì việc an toàn cho người chơi và mọi người xung quanh luôn là ưu tiên hàng đầu.

Nếu trước kia, chi phí học Golf quá đắt đỏ, khiến bạn phải lựa chọn giải pháp tự học. Nhưng đi kèm theo đó là các rủi ro và hiểm họa do bạn tự học chơi mà không thông qua các bước học bài bản.

Các rủi ro khi tự học chơi golf trên mạng sai tư thế đánh golf sẽ gây ra các chấn thương nguy hiểm như: Chấn thương cổ, Đau lưng, Đau cổ tay, Khớp xoay vai hay Viêm gân ở khủy tay…

Bộ môn Golf năng động và đẳng cấp

Bộ môn Golf năng động và đẳng cấp

Những động tác khởi động trước khi chơi Golf

Để tránh những chấn thương thường gặp, bạn nên khởi động thật kỹ trước khi chơi với các động tác dưới đây.

Đối với người sau 30 tuổi sẽ dễ bị chấn thương bởi vì cơ bắp họ cứng hơn. Do vậy việc khởi động trước khi đánh là rất quan trọng.

Khi đến chơi tại sân Golf Rạch Chiếc, bạn có thể nhờ hướng dẫn viên hướng dẫn các động tác khởi động.

Xem thêm: Khám phá những điều thú vị về trường đại học Tôn Đức Thắng

Động tác Squats với gậy

Động tác này được thực hiện như sau:

  • Đầu tiên, 2 chân dang rộng bằng vai, 2 tay vịn vào gậy chống xuống đất.
  • Bắt đầu động tác bằng cách đưa chân này vắt chéo lên đầu gối của chân kia, rồi ngồi chậm chậm xuống cho đến khi đùi song song với mặt đất.
  • Thực hiện động tác này 10 lần sau đó đổi bên.
  • Động tác này sẽ giúp bạn co dãn phần cơ quan trọng nhất và cũng hoạt động nhiều nhất trong cú đánh đó là cơ đùi.

Động tác Trunk rotation

Để khởi động với động tác này, bạn nên chú ý những tư thế dưới đây.

  • Dang 2 chân rộng bằng vai, để gậy lên vai và 2 tay cầm 2 đầu của gậy, sau đó khụy gối 45°.
  • Bắt đầu động tác bằng cách xoay vai 90° sang bên phải sau đó xoay 180° về bên trái. Thực hiện động tác này khoảng 10 lần.

Động tác Leg swing

Động tác khởi động Leg Swing được thực hiện như sau

  • Hai chân dang rộng bằng vai, tay phải cầm gậy trống xuống đất, chân trái đánh về phía trước và sau. Thực hiện 10 lần sau đó đổi chân và tay.
  • Lưu ý: bạn không nên đưa chân quá mạnh để phần chân di chuyển.

Động tác Alternate touch

Hai chân rộng bằng vai, dang hai tay và cúi gập người, tay phải chạm chân trái, chân trái chạm tay phải. Như vậy thực hiện khoảng 10 lần rồi đổi bên.

Khởi động kỹ lưỡng trước khi chơi Golf tránh chấn thương

Khởi động kỹ lưỡng trước khi chơi Golf tránh chấn thương

Động tác Wrist extension

Hai chân rộng bằng vai, duỗi thẳng cánh tay trái thẳng về trước, bẻ 4 ngón tay về phía sau và giữ trong vòng 10 giây, sau đó đổi tay. Thực hiện động tác 5 lần mỗi tay.

Đặc điểm của sân Golf Rạch Chiếc

Với sự hình thành của sân tập golf Rạch Chiếc là một trong những điều tất yếu để đáp ứng nhu cầu ngày càng cao của dân chơi golf trong Thành Phố. Cũng như khách trong và ngoài nước khi đến du lịch tại TP.HCM.

Sân golf Rạch Chiếc có địa chỉ hoạt động tại 150 Xa lộ Hà Nội, Phường An Phú, Quận 2, Thành Phố Hồ Chí Minh. Nằm ngay khu đô thị mới Đông Bắc Thành Phố, nơi tập trung của các khu thể dục thể thao quốc gia Rạch Chiếc.

Sân golf Rạch Chiếc thích hợp cho các golf thủ đang sinh sống ở quận 2, quận 9, quận Thủ Đức. Hay những golf thủ không ngại di chuyển để có thể thử gậy ở một sân chơi mới.

Quang cảnh tươi xanh của sân golf Rạch Chiếc

Quang cảnh tươi xanh của sân golf Rạch Chiếc

Sân golf Rạch Chiếc được coi là sân cỏ có triển vọng, vừa tạo nên quang cảnh xanh sạch đẹp cho thành phố. Vừa góp phần vào hệ thống danh sách các sân Golf TP.HCM ngày một phát triển.

Sân tập golf Rạch Chiếc có diện tích 5 ha và được bao phủ cùng với thảm cỏ xanh tươi, tạo cảnh quang về thảm thực vật tuyệt nhiên đẹp. Với một sân tập gồm 60 máy phát bóng, 1 cửa hàng bán dụng cụ golf cho khách tập chip và lừa bank. Du khách cũng sẽ vô cùng thích thú khi đến với sân tập golf Rạch Chiếc.

Trong nhiều năm trở lại đây, lượng khách đến sân golf Rạch Chiếc ngày càng nhộn nhịp. Đây hứa hẹn là một trong những tiềm năng sẽ còn khai thác mạnh mẽ hơn nữa trong những năm tới.

Điều này biến quận 2 trở thành vùng đất giàu tiềm năng cho nhà đầu tư và là nơi lý tưởng để an cư lạc nghiệp.

Xem thêm: Khám phá khu Công nghệ cao Quận 9, thỏi nam châm hút đầu tư tại HCM

Vinhomes Grand Park – Điểm sáng của thị trường bất động sản

Vinhomes Grand Park là dự án căn hộ cao cấp được quy hoạch theo chuẩn khu đô thị của Singapore của tập đoàn Vingroup. Với hạ tầng và các tiện ích nội khu đẳng cấp và dịch vụ tiện nghi đáp ứng đầy đủ nhu cầu của cư dân.

Trên diện tích đất 272 ha, Vinhomes Grand Park sẽ bao gồm khoảng 44.000 căn hộ và hơn 1.600 căn biệt thự, nhà phố. Nhằm đáp ứng nhu cầu chỗ ở cho khoảng 200.000 dân khi đi vào hoạt động.

Là dự án xây dựng đô thị kiểu mẫu, với không gian sống xanh rộng rãi, hiện đại, những căn hộ tại đây được thiết kế hòa hợp và gần gũi với môi trường. Tất cả căn hộ được quan tâm đến từng chi tiết để có thể mang lại một nơi ở vô cùng sạch sẽ.

Toàn bộ các căn phòng đều được sắp xếp khá khác biệt để đón được ánh nắng và gió biển từ thiên nhiên.

Với mong muốn mang đến cho người dân những trải nghiệm tuyệt vời nhất trong chính khuôn viên ngôi nhà mình. Chủ đầu tư đã trang bị cho dự án căn hộ Vinhomes Grand Park đầy các tiện ích hiện đại, tiện nghi và đạt tiêu chuẩn đẳng cấp.

Đến với sân golf Rạch Chiếc bạn sẽ có được những cảm nhận tốt nhất về những phút giây giải trí trên sân tập. Với cuộc sống hiện đại nhộn nhịp tại đây thì các dự án bất động sản đang ngày càng nóng sốt hơn bao giờ hết.

Nếu bạn đọc đang có nhu cầu tìm mua và đầu tư dự án bất động sản hãy liên hệ với Giá thuê căn hộ để được tư vấn tốt nhất.

Thông tin liên hệ:

  • Website chính thức: https://giathuecanho.com
  • Địa chỉ: Số 1 Ung Văn Khiêm – Phường 25 – Quận Bình Thạnh – TP.HCM
  • Hotline: 0981.041.694